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哪些狀況吃葉黃素會有幫助呢？楊長豪醫師提到針對老年性黃斑部病變、糖尿病造成的部份眼睛病變等，長期服用葉黃素能夠幫助改善；而長期使用3C的族群，葉黃素則可以對視網膜、黃斑部有一些保護的作用。對於眼睛乾癢、痠澀，有稍微改善的作用，但最重要的還是避免過度用眼，適度休息才能保護眼睛。 而對於葉黃素可以幫助改善乾眼症的說法，楊長豪醫師說明葉黃素的抗氧化力，本身是可以幫助改善部份乾眼症的發炎症狀，讓眼睛比較舒適，但仍建議給眼科醫師檢查與治療。另外坊間常常提到魚油對於乾眼症的療效，楊長豪醫師對此表示需看乾眼症的型態，若是淚液油脂層的缺乏，則服用魚油會有幫助。 其他如魚油、蝦紅素等也是民眾常用來護眼的營養素，民眾平常該怎麼補充才正確呢？楊長豪醫師解釋，魚油主要要看DHA、EPA的含量，這兩者才是真正對眼睛有幫助的成份，除了乾眼症以外，視網膜上也有許多DHA與EPA的成份，補充魚油能夠滋養視網膜。蝦紅素的部份則是與葉黃素雷同，本身也是抗氧化劑的一種，對於眼睛的發炎等狀況有幫助，對於一些眼睛手術後的營養補充，蝦紅素與葉黃素都有幫助。 最後，楊長豪醫師提醒民眾，補充葉黃素並非劑量高就好，其實一天僅需攝取11毫克，加上平常飲食中就多少會攝取到葉黃素，因此市面上許多高劑量葉黃素，不僅超量沒有用，同時大量的攝取葉黃素也可能造成皮膚泛黃。此外，服用保健品等需要有正確觀念，保健品多用於預防與平常滋養眼睛，而非治療疾病，同時也並非完全保護眼睛的防護罩，還是要適度讓眼睛休息，切勿因為吃了保健品，就更沒節制的過度用眼，反而導因為果，造成眼睛後續更多的問題！ 圖文創作：健談專家諮詢：臺大醫院 楊長豪醫師 如果有任何問題，歡迎來信指教，感蝦哩  喜歡健談，可以給我們一個讚，比喜歡更喜歡，可以按下分享，超喜歡健談，請告訴親朋好友！更多健康相關新聞長期咳嗽胸悶 27歲男驚罹「癌王」冤！上班狂奔廁所被當偷懶 竟這症頭保久乳營養不輸鮮奶 這兩類人更適合9歲童大笑驚見缺2顆 花2年才拉出門牙34歲的他昏迷、咳血 出動5醫才確診病情今日最夯新聞流量前3名「全是騙局」潘恒旭PO文認錯長榮航：上百位空服員要歸隊坐牢6年半 聽到老婆生了氣炸＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

台北市 / 連珮貝 張容輔 報導最近社群軟體LINE又開始流傳這一張，說衛福部公布大腸癌的主因是來自十大恐怖美食，而且還有特製了一張圖表，有各式組合是致癌的高風險食物，包括漢堡薯條加可樂，排骨飯加珍奶，炸雞配啤酒等，但事實上衛福部根本沒有公布這樣的內容，該則訊息為假消息。詢問營養師後表示，雖然食物都不太健康，但有解方，讓這樣的組合可以變得比較營養！大口吃漢堡，大口啃炸雞，便當、牛肉麵來者不拒，特別是大家都愛在飯後來杯手搖飲料，最近社群軟體瘋傳，引發大腸癌的十大恐怖美食，第一名組合是漢堡薯條加可樂，第二名的便當加珍奶，第三名豆漿加鍋貼，甚至還有人做了張圖表，包括焗烤義大利麵加酥皮濃湯，還有韓式炸雞配啤酒等，甚至表明這份清單，是由政府官方單位衛福部列出的。對此衛福部表示，沒有這樣的研究，其實衛福部國民健康署只有做過這樣的健康餐盤圖表，呼籲大家要均衡飲食，但我們詢問營養師這十大美食，營養師也表示「的確不太健康尤其對於孕媽咪來說恐怕還有傷害胎兒的風險」營養師也說「尤其是高油高鹽會增加心血管風險」。但想吃這些美食也不是不行，對此營養師提供解方「像是排骨便當加珍珠奶茶，珍奶換成無糖紅茶。漢堡薯條和可樂，可以把薯條換成生菜沙拉。牛肉麵不要配酸菜，請老闆改多放點青菜在裡頭。最後營養師也表示，好吃的東西總是高油高鹽，但別忘了加點蔬菜，偶一為之解解饞，不會嚴重傷害健康。原始連結更多華視新聞報導 【台語新聞】係數高比較好? 專家破除防曬迷思 係數高比較好? 專家破除防曬迷思

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】如果昨天有打開Web.com Tour（威巡賽）的官方網站，你會發現上面還是大家熟悉的威巡賽，不過從今天開始，招牌正式換成Korn Ferry Tour（光輝巡迴賽；以下簡稱光巡賽）。這個素有「美巡賽小聯盟」之稱的職業高爾夫巡迴賽，最早在1990年開打，多年來換了不少名字，像早期以美國傳奇球星Ben Hogan（班•侯根）為名，1993-199年期間變成Nike（耐吉），接著Buy.com（拜達康）冠名了三年，2003年再改為Nationwide（國家巡迴賽），並在2013年進入大家熟悉的威巡賽時代。原來美巡賽在六月十九日與全球化組織諮詢公司光輝國際簽定了十年冠名贊助合約，Wichita Open Supporting Wichita's Youth（威奇塔公開賽）成為首場光巡賽，不過遲至今天官網才更改名字，而原本的Web.com Tour Championship（威達康巡迴錦標賽）也換成了光輝國際巡迴錦標賽。在「富爸爸」的撐腰之下，光巡賽急速成長，堪稱世界上僅次於美國、歐洲和日本巡迴賽的第四大巡迴賽，這也完全顯現在獎金報酬，平均約為美巡賽的十分之一，並從一路草創期的十萬美元，發展成如今五十五至一百萬美元的規模，不過更大的吸引力是，名列前茅的選手可以直升美巡賽。事實上，美巡賽剛開始提供給光巡賽的畢業名單並不多，前兩年只取獎金榜前五名，不過接下來不斷成長，1992年增加至十名，1997年再加碼至十五位。從2003年起，前二十名的選手可晉升大聯盟，後來擴增至二十五位。 2012年，美巡賽正式宣佈，行之多年的資格考將走入歷史，並在2013年正式運作，從此光巡賽成為挑戰美巡賽的主要途徑，重要性跟著水漲船高，而原本的資格考只決定光巡賽工作權。美巡賽原先計畫五十張工作權全由光巡賽總決戰決定，不過幾經考量之後，先保障例行賽前二十五名的選手，另外一半由總決戰決定。類似光巡賽「季後賽」的四部曲（今年為三場）場場百萬美元，冠軍可獨得十八萬美元，參賽陣容為聯邦快遞盃一百二十六至二百名的選手，加上光巡賽的七十五人，而非美巡賽會員選手如果名列積分榜前二百名，同樣能夠在總決戰爭取美巡賽資格。儘管和亞巡賽都同屬為十四分級，但光巡賽畢竟是美巡賽的跳板，自然更容易吸引頂尖美國大學畢業生加入挑戰，許多人也願意從更次一級的加拿大或拉美巡迴賽打起，我國選手潘政琮就是一例。在世界排名積分方面，光巡賽例行賽冠軍為十四分，總決戰前三部曲增加至十六分，而年終大賽為二十分。值得一提的是，任何選手在單季勇奪三勝，美巡賽資格立即生效，至今共有十一位選手達陣，其中光是2001年就出現了三位，最近一位是2016年的Wesley Bryan（威斯利•布萊恩），而今年球季才進行至六月底，已經有中國選手張新軍（Zhang Xinjun）和美國Robby Shelton IV（洛比•薛爾頓）取得兩勝，兩人目前在本季改為積分制的官方排名榜中名列前二。

中國時報【林和生╱屏東報導】屏東縣境幅員遼闊且偏鄉醫療資源分配不均，全縣僅屏東基督教醫院及東港安泰醫院有能力執行24小時心導管手術，經屏東縣政府極力爭取，終於獲衛福部資源挹注，在屏南枋寮醫院補足3名醫師人力，將於7月加入全天心導管手術醫院行列，全力守護屏南心跳聲。根據衛福部最新統計，心臟病在台灣占據十大死因第2位，每年共有2萬1569人死於心臟病發，平均每天約有59人死亡，而屏東縣1年就奪走957條寶貴性命。屏縣府衛生局長李昭仁表示，心血管阻塞的黃金救援時間為90分鐘，屏縣因地形狹長，路程遙遠往往是屏南地區民眾最束手無策的難題；屏縣去年先在救護車上建置12台12導程心電圖系統，以利縮短病人到院檢查時間，彌補醫療後送不足。今年更獲得中央醫療資源挹注，以1年2318萬元經費，補足2名心臟內科醫師及1名神經外科醫師，讓枋寮醫院正式加入24小時執行心導管手術醫院行列；院方感動地說，院內原本就有這樣的儀器，無奈醫生人力不足，只能完成白天的醫療照護，一旦假日或夜晚就只能北送。屏縣府衛生局醫政科長周宗賢表示，以恆春半島為例，救護車後送速度過去到達東港安泰醫院平均時間為45分鐘，如今一旦發生病例，就近送到枋寮醫院僅需25分鐘，省下的20分鐘，就可能救回一條寶貴性命。

作者●鍾子偉/商周.com專欄作者幾個星期前，我遇到了一個2年多沒見過的大學學妹。畢業後，我們各自選擇了不同的職業道路，每隔幾年才會在同學聚會或共同朋友的婚禮上相遇。畢業之後，她在一間美國大型跨國企業找到一份很穩定的工作，看起來過去幾年有個非常開心且成功的職業生涯。5年前我們那幾次碰面時，她提到開始跟一個人非常好的年輕內湖科學園區工程師在約會。 當我們同學聚餐時，她的男朋友有幾次還會來接她，我們也會跟他打聲招呼。他們看起來在一起非常開心，而且看起來是個非常溫柔且支持她的男朋友。我們多數認為他們很快就會結婚，但現在兩個人都已經年過30了。這次碰面時，我問她交往情況如何，還在一起嗎？喔，是的，他們依然在交往。她的男朋友最近在一間非常知名的國際科技公司找到新工作，剛當上基層主管。他們已經交往6年多了。沒有計劃結婚？她長嘆一聲。過去的3、4年裡，他們一直在討論這個問題。一開始的目標是打算兩個人都30歲的時候就結婚，而那已經是幾年前了。發生了什麼事呢？她的父母。學妹的父親是一位成功的小兒科醫生，母親是大學教授。你可以想像，他們兩位對於女兒要結婚的對象有很高的期待，希望能夠來自非常類似的家庭背景。對某些醫生，老師，教授或公務員的父母來說，這通常意味著來自同一背景、行業或某些很少數的選擇。一開始，當她父母第一次見到男朋友時，實際上非常喜歡他。他人很好，非常有禮貌，並積極有目標性的去探索自己的職業生涯。但是在更瞭解他，尤其是家庭背景後，他們開始變得不滿。男生的父母都沒有大學畢業，其中一位常失業，而且成長過程家庭生活往往不穩定，經濟情況低於平均水準。 過了一陣子，她的父母強烈建議他們分手。最初，他們想或許過了開始的一兩年後，當父母變得習慣他，理解家庭背景跟男友個人一點關係都沒有，而他依然是非常支持她且很棒的男朋友後，父母最終會克服這點並且允許。結果卻是反過來，隨著她年紀增長，父母逐漸變得更不滿、越來越強烈催促，有時甚至會用情緒勒索他們分手。現在在家中，這是一個禁忌的話題，而且甚至拒絕提到男朋友的名字，常常試著幫忙介紹他們女兒其他的可能對象。學妹又嘆了一口氣：「你難道不覺得這有點過頭了嗎？我們現在都已經年過33歲，兩個人都想要結婚。我想過去6年，他已經證明了他是個穩定、成熟，值得信賴的未來老公選擇。但我的父母依然拒絕接受這點。我可以想像他們對於我男友家庭的差異和背景，會影響我們未來家庭生活的擔憂，但說老實話，這完全不是他的錯，而且我認為僅因為他的家庭背景，認為他是個壞人要強迫我們分手，這是非常不公平且帶有偏見的。難道你不覺得有時候當父母是醫生背景，他們常常陷入自己的社交小圈圈，陷在非常狹隘和有限的教養教育背景，而且非常在意面子？最終，他們總覺得自己是對的，而且會非常保守，對於什麼能接受以及關於對錯的想法非常絕對。」根據我自己的經驗，現在多數朋友都已經年過30，許多人正走入家庭生活階段準備結婚了，這是相當普遍的問題。不僅是這些背景的家庭而已，還包含傳統上有良好教育但很封閉的小圈圈背景，像是小學老師、政府公務員和律師等等。社會正在變得越來越快。30年前被接受的東西，現在可能被認為已經過時了。從科技到LGBT權利，再到女性權利和意識的提升，一切都變化得非常快，以至於上一代被困在一個似乎只能認可其價值觀的小圈子是非常普遍的情況，對他們來說要與時俱進非常很困難。對於50-60歲、有非常成功背景的父母來說，聽進去直接違背他們世界觀的事情是非常困難的。他們要好的朋友、同事、員工或是學生通常不會直接當面挑戰他們，都會試著不要對他們不禮貌。因此，從這個角度來看，對我們的父母、家庭成員，或是任何我們尊重，希望能持續成長和進化的長輩來說，教育他們的責任，或是不時刺激他們、迫使他們接觸和接受這些新的世界觀、新的可能性跟更開放的思維等等，這些責任只能由自己的孩子—我們，來完成。這是我們的責任，不管多痛苦，甚至有時候要挑戰、辯論、討論或是推翻一些我們覺得明顯錯誤、過時、過度批判或有偏見的舊有價值觀。這樣，也只有這樣，我們將一同成長和進化，分隔世代的差距和隔閡，才有機會能逐漸減少，而非增加。如果從來沒有真正的討論或辯論，每個人依然持續活在自己的世界，看起來每個人都同意且跟著他們一起「微笑」著，那我們要如何期待社會能夠真正一同進化和成熟？如果不是我們這些「孩子」，那麼我們該希望誰能做到這一點？更多商業周刊文章穿上不適合的衣服，就是在傷害自己！形象管理專家教你：打造沒有「廢物」的完美衣櫃※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

記者王怡翔／綜合報導日本職棒26日公布今年二軍明星賽的參賽名單，歐力士台灣投手張奕首度入選，張奕表示自己很驚訝能被選進名單中，也希望藉由這次經驗，從其他選手身上多多學習。▲歐力士猛牛張奕。（圖／翻攝自歐力士官方粉絲團）今年日本職棒二軍明星賽在7月11日在樂天宮城球場舉辦，26日公布參賽選手名單，歐力士台灣投手張奕初次入選，與另外三名隊友內野手頓宮裕真、中川圭太與外野手根本薫共同入選西部聯盟明星隊。日職二軍明星賽和一軍明星賽不同，是由東部和西部聯盟各自的教練團和聯盟人士推舉，大多為近年度的各隊前兩輪指名球員、和主辦地點有相關的話題性選手等等，在5月時曾先公布90人大名單，26日則公布正式入選選手。過去台灣選手吳念庭、蕭一傑、陽耀勳、李杜軒等人都曾入選過二軍明星賽。特別的是張奕最初並不在90人的大名單中，但還是獲得在二軍明星賽登場的機會。張奕在5月從育成選手成功升格正式球員，還曾升上一軍出賽，留下2場出賽，1.2局投球失2分的成績。▲影／轉載自YouTube，若遭移除敬請見諒對於入選二軍明星賽，張奕表示「其實不認為自己會被選中，所以我嚇了一跳，相當感謝有這個機會能獲得更多經驗，我想讓更多人看到我的投球，因為我投手的資歷比較淺，所以想要從更多選手身上學習。」今年入選的知名球員包括火腿第一指名吉田輝星、西武第一指名松本航、羅德隊第一指名藤原恭大，中日第一指名根尾昂，曾效力中華職棒興農牛的高津臣吾，目前回到養樂多擔任教練，是東區明星隊的教練團成員。更多三立新聞網報導影／霸氣一擊！轟到投手怒摔手套 陽岱鋼還有百萬獎金可拿中信兄弟公布下半季售票 彭政閔引退賽門票這天開賣影／日女星池端開球暴投 王柏融當打者笑開懷苦練有成果！陽岱鋼表弟張奕 可望升上一軍

社會中心／綜合報導新北市1名15歲少女指控，她去年在網路上認識吳姓男子，畢業典禮過後應邀到對方住處玩，不料竟遭性侵得逞，且男方事後還傳訊「自X都不拍給我看嗎」、「下次X進去拍照給我看」等語騷擾。不過，新北檢方調查發現，少女受辱後卻讓吳男騎車載回家，不符常情，僅依與未滿16歲少女性交等罪嫌將吳男起訴。▲（示意圖／資料照）據了解，小美（化名）控訴，去年2月在交友軟體上認識吳男，2人相談甚歡，之後一直保有聯繫，同年6月間，吳男到學校參加她的畢業典禮，並邀請自己到家裡作客，她當時並未多想，孰料竟遭對方撲倒在床；少女表示，因為男子有送她禮物，當下自己很緊張又不知如何拒絕，結果就被硬上2次得逞。小美更透露，吳男不只對她伸出狼爪，還於去年3月至7月間，多次透過LINE傳訊「自○都不拍給我看嗎」、「下次○進去拍照給我看」等語，引誘她傳送自拍不雅照。案經少女母親報警提告，新北地檢署調查發現，小美遭性侵後，並未嘗試逃跑或報警，還搭乘吳男機車返家，和一般性侵被害人反應不同。檢方並查出，少女曾對友人透露是自願和吳男發生性行為，且事後還向男方借錢購物，因此認定吳男性侵罪證不足，最後僅依與未滿16歲少女性交、引誘未成年人拍攝猥褻影片等罪嫌將其起訴。x 尊重身體自主權！請撥打113、110更多三立新聞網報導高雄確診25例本土登革熱 陳其邁：防疫要做好做滿長髮妹洗車！神秘溝溝深蹲炸出 超絕尾燈＋黑bra辣翻網交想聊色！他衰遇最強滅火器 「神級對話曝」網笑到併軌唭哩岸站傳攻擊事件！男磚塊狠砸女學生 家長驚：會放出來

（中央社記者楊啟芳台南26日電）中華職棒今天在台南棒球場的比賽，由Lamigo桃猿對統一獅，8局上廖健富代打轟超前3分砲，加上朱育賢敲陽春砲，半季20轟追平本土紀錄，桃猿7比4奪9連勝，送獅7連敗。2局上桃猿的林泓育遭觸身球後，朱育賢敲二壘安打，林立擊出的滾地球帶有1分打點；4局上朱育賢轟出陽春全壘打，再添1分，朱育賢上半季累積20轟，暫居第一名，且追平高國輝2015年締造的本土選手半季紀錄，目前紀錄保持人為1996年時報鷹丹尼歐的21支。5局下獅隊展開反攻，姚雨翔、林祖傑、朱元勤、林勝傑接連安打，攻下2分追平比數；6局下蘇智傑轟陽春砲，取得3比2領先，這是蘇智傑本季第13發全壘打，擠進排行榜並列第三的位置，而且是獅隊隊史第2000轟。8局上桃猿換代打廖健富，結果轟出3分砲，一口氣逆轉比數，這也是他本季第4支全壘打。雖然8局下獅隊靠著林勝傑的內野安打，及右外野手失誤追回1分；不過下個半局桃猿再攻下2分，終場就以7比4奪下9連勝，也送給獅隊7連敗。單場MVP由敲出代打逆轉轟的廖健富拿下，他表示，上場前在場邊就有跟投手節奏、觀察球路，能敲出全壘打很開心，對於目前4支全壘打產量，他說：「有就很好了，只要求穩定，自然而然就會有。」朱育賢5打數4安打，包括1支全壘打、1支二壘安打，目前是打擊率、安打數、全壘打與打點四冠王，對於追平本土半季全壘打紀錄，也有機會挑戰全壘打王。他說：「盡全力表現，照著自己節奏來，也要維持體能，一步一步來。」（編輯：吳佳穎）1080626

【早安健康／YAHOO!奇摩健康】「發炎指數」是什麼？3分鐘看懂癌症、心臟病的幕後推手  發炎指數是檢測身體發炎程度的指標，很多民眾都有喉嚨發炎、腸胃炎等經驗，但你知道其實發炎與癌症、失智症等這些重大疾病都有關聯嗎？  身體發炎 其實是保護機制  發炎是身體組織受傷、病毒感染等，免疫系統啟動，身體自我保護引起的反應，分為急性和慢性，但要注意長時間的慢性發炎可能是身體出狀況的警訊。  發炎指數 評估嚴重程度  血液中的成分會隨著發炎反應而有所改變，醫師透過抽血、驗尿來檢測這些成分的數值，得知「發炎指數」，以了解病人發炎的狀況來評估嚴重程度。  C反應蛋白 發炎反應常見指標  發炎指數的檢測方法有很多種，最常見的是檢測身體C反應蛋白的數量（CRP），C反應蛋白是由肝臟生成的特殊蛋白，一旦身體發炎或組織受損，CRP就會急速上升。  「間接」證據 可能是假警報  其他還有檢測身體紅血球沉降速率（ESR）、身體白血球數量（WBC）或是身體的纖維蛋白原，但這些偏高的數值，只是身體發炎的「間接」證據，仍有誤差可能。  慢性發炎「人體的祕密殺手」  急性發炎多是因外傷、感染引發紅腫、發熱、疼痛等症狀，慢性發炎則與身體免疫系統異常有關，近年研究發現，長期慢性發炎會增加罹癌風險，時代雜誌形容是「人體內的祕密殺手」。  心臟病的風險因子不是膽固醇，而是慢性發炎！下一頁看抗發炎祕訣：有效「幫身體滅火」一定要做這些事！  發炎指數高 心臟病發病風險也增加  心臟病的風險因子不是膽固醇，而是慢性發炎，血液中發炎指數高，心臟病發作的機率會提高4至5倍，長期發炎不只會損害心血管，更有可能傷害大腦神經細胞造成阿茲海默症。  慢性病患者 大多有發炎反應  越來越多研究指出，慢性發炎與慢性疾病有關，但是否為主因仍無法確定，但慢性病患者例如糖尿病多有慢性發炎反應，若能抑制體內發炎反應，也有助於預防重大疾病。  對抗發炎 保持良好生活習慣  肥胖、高熱量飲食、高血糖、病毒細菌感染、情緒壓力，都可能造成身體慢性發炎，因此平時均衡飲食、睡眠充足，保持良好的生活習慣，有助於預防慢性疾病及慢性發炎。  你可能還想看？ 你覺得自己的免疫力好嗎？看更多免疫力報導>>連結 你今天關心媽媽了嗎？看更多母親節專輯>>連結  …  延伸閱讀：更多健康相關新聞蝦和維生素Ｃ一起吃會暴斃？ 專家：不會防水噴霧給內臟「上膜」 OL吸不到空氣上班忌選這款椅子 醫：坐久膝蓋提早退化喝咖啡提升運動爆發力 「喝錯」反陷危機口渴、頻尿不堪其擾？ 小心高血糖上身今日最夯新聞流量前3名長榮航：上百位空服員要歸隊小三通首航是騙局 潘恒旭認錯韓國瑜在北農 遭爆年領400萬今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

基隆市政府為促進在地中小企業創新研發動能，今年持續辦理「基隆市青年創業孵育獎勵補助計畫」，共有二十四家業者投件，有八家創新產業業者脫穎而出，市長林右昌在簽約記者會中除恭喜通過申請的業者外，也期許大家透過市府平台，未來有更好的發展成果。林右昌市長表示，今年的青年孵育獎勵補助計畫共有二十四家業者投件，有八家創新產業業者脫穎而出，一家可獲得二十萬元補助金，今年的業者相當多樣化，也代表市府這幾年來的努力，已經讓年輕朋友對未來產業有新的想法，藉由市府平台獲得支持，相信未來會有很好的發展成果。市長指出，二十萬的獎補助金額雖然不大，但還可以透過這個平台獲得產發處更多協助，包括圓夢貸款、中小企業信保基金等資金資源，年輕人創業最大的困難不外是資金跟空間，未來八六公寓會進一步提供給年輕創業工作者，提供低成本空間給有想法的年輕伙伴使用，慢慢把青年創業的土壤及環境建構起來，對於年輕人的創業能量相信會有很大幫助。這八家通過審查的業者分別是「熙格瑞綠能生物科技有限公司」、「穎創資訊服務有限公司」、「好好咖啡店」、「無界運動有限公司」、「銀河牛肉麵餐館」、「安民網路多媒體科技股份有限公司」、「阿戴商號有限公司」及「陽光充氣運動休閒用品有限公司」。市府產發處長林青海表示，該計畫執行迄今已邁入第四年，除提供補助資金外，另導入執行團隊「工業技術研究院」及多位專家學者，共創產、學、研創新創業輔導交流平台，成功帶動在地中小企業產值增加一千二百三十四萬元；今年度預計可帶動在地中小企業產值增加四百八十三萬元，促進產業經濟發展，成為企業創新個案典範及標竿。

編譯施欣妤／綜合外電報導美國與印尼空軍日前展開代號「西方對抗2019」（Cope West 2019）的年度聯合空戰演習，今年適逢美國與印尼建交70周年，雙方也舉辦盛大儀式，強調彼此友誼長存。美國太平洋空軍司令部發表新聞稿表示，這次美軍參演兵力是來自駐日美軍三澤基地、第35戰鬥機聯隊第14戰鬥機中隊的6架F-16戰機與約百名空地勤人員，印尼方面則出動第3聯隊的6架F-16，在蘇拉維西島進行聯合操演。為雙方未來合作奠基雙方進行包括空對空交戰、對地密接支援、地勤維修交流等演習課目，美軍第35戰鬥機聯隊聯隊長基爾米斯強調，這次聯演帶來的軍事交流，讓雙方能夠強化彼此互通性，亦符合美軍強化印太區域穩定的主要目標；印尼第3聯隊聯隊長烏托莫上校則直言，這次聯演不只是知識的交流，也為雙方未來合作打下堅實基礎。美升級F-16 軍售印尼空軍印尼現役F-16戰機來自美國「國防剩餘物資計畫」，美軍自亞利桑納州戴維斯蒙坦納空軍基地飛機墳場，啟封退役的F-16 Block25，將其升級為F-16C／D版本後，轉交給印尼空軍，軍售轉移價值約為7.5億美元（約新臺幣225億元）。印尼自2014至2017年間，共取得壽期歸零的19架F-16C與5架F-16D等「二手新飛機」，但2015年因事故已折損1架F-16C。美國與印尼空軍F-16戰機執行聯合編隊訓練，可以看到雙方F-16塗裝明顯不同。（取自美國空軍網站）美國與印尼空軍F-16戰機執行聯合編隊訓練，可以看到雙方F-16塗裝明顯不同。（取自美國空軍網站）在演習開幕式中，美印兩軍的聯隊長基爾米斯上校（右）與烏托莫上校，共同檢閱參演部隊。（取自美國空軍網站）

工商時報【黃惠聆╱台北報導】中美貿易戰談判發展左右今年來金融市場走勢，全球股債市場漲漲跌跌，然印度股市在莫迪（Narendra Modi）順利連任與政策得以延續帶動下，資金明顯呈現淨流入，支撐印度股債近期表現。由於市場諸多不確定性壓抑全球經濟展望，美國聯準會主席鮑威爾表示需要更寬鬆貨幣政策，市場預期美國降息機率大增。6月印度央行再度降息1碼，且印度官員表示將會持續以寬鬆政策支持經濟成長。保德信印度機會債券基金經理人張世東表示，全球降息風起，這將有利於債券市場表現，印度債券擁有高息收優勢，預期市場資金將會持續湧入印度債市，後續印度債券將會有所表現。張世東指出，印度無論是去年或是今年第一季，都成為外資主要投資的市場。未來相當看好印度下個10年投資重鎮。此外，自從莫迪勝選後，外資全力搶進印度債券市場，6月以來至20日為止，外資淨流入印度債市11.602億美元，年初迄今共流入13.959億美元，國際資金爭相卡位，看好選後的印度債行情。安本標準投信投資長彭炫通表示，在印度總理莫迪贏得大選、成功連任之後，印度債券走勢上揚，投資者預期他的改革議程和政府的基礎設施發展預計將按計劃繼續進行。然而，由於企業和出口商對美元的需求增加，以及油價上漲和美元走強，盧比略微貶值。彭炫通指出，預期印度央行保留進一步貨幣寬鬆空間，印度下半年可能還會有兩次政策降息，藉此支持經濟發展。這也將有利於短天期的債券發展，建議投資人留意較短存續期的政府公債和公司債。國泰投顧認為，印度非出口導向國家，受貿易戰影響較小，且印度央行今年起重啟降息循環可望提振經濟，加上選後政局穩定，莫迪政府可望持續推動外資開放、親商政策等改革，及通膨與印度盧比維持穩定，因此預估資金可望持續流入印度金融市場並推升印度股市。國泰投顧表示，印度央行降息可望提振景氣，印度央行從今年2月重啟降息循環後，6月再度降息1碼至5.75％，市場預估年底前尚有1-2碼降息空間，此可以提升印度經濟，對印度債有利。

節目中心／綜合報導針對媒體詢問白綠會不會合作競爭2020總統，台北市長柯文哲又語出驚人，表示他們(民進黨)只會放狗咬人，這次示好像是「麻醉藥」，安定力量副執行長毛嘉慶推測，民進黨主席卓榮泰會說「不要攻擊柯文哲」，這是準備翻臉時，暴風雨前的寧靜，同時柯文哲也不會怕，因為他「選定了」。▲ 94要客訴來賓分析「白綠」是否能合作毛嘉慶在《94要客訴》直播政論節目中指出，當年連戰跟宋楚瑜要翻臉前，就很像這個氛圍，柯文哲其實是在玩「討厭民進黨」跟「討厭國民黨」的票，這兩邊都要想辦法去收，國民黨在兩岸論述上，竟比柯文哲還弱；民進黨曾經給年輕人的理想跟訴求，現在也比柯文哲弱，「柯文哲撿這些票很開心」。社民黨台北市議員苗博雅認為，如果被批評就懷疑是「藍綠派來的狗」，這樣會變成一個失去反省能力的人，作為一個政治人物受到批評時，失去能力區分「什麼是合理的批評、什麼是政敵的攻擊」，一概認為是政敵的攻擊，會喪失自省能力，反而把自己變成「自己最大的敵人」。資深媒體人余莓莓提醒，民進黨如果要柯粉的票，所以不攻擊柯文哲，這樣實在「太權謀」，柯文哲說民進黨放狗咬人不是事實，就該澄清，如果很權謀的想要柯粉的票，踩到理念紅線的作為，難道不能吭聲？「應該用正常健康的心態」。更多三立新聞網報導韓國瑜自稱庶民 昔韓粉怒嗆無誠信！網酸「爛瑜充庶」94要客訴／想贏初選？可以學蔡英文這樣做看看！這次不跳海！王世堅祭「千份雞排」：韓國瑜初選出線必辭職被嗆怕了？學生全身紅+小熊維尼 上台與韓國瑜合照遭擋

在炎炎夏日時，許多民眾為了消暑，會前往泳池游泳，而泳池的對於消費者安全、衛生的游泳環境，透過抽驗水質等等，都是民眾必須注意的地方，臺北市政府衛生局疾病管制科科長歐佳齡表示，優質的游泳環境，除了業者平時落實衛生管理外，泳客們也應做好個人衛生禮儀。暑假即將到來，游泳為大小朋友消暑的熱門活動之一，為了為提供消費者安全、衛生的游泳環境，北市衛生局透過抽驗水質及定期營業衛生稽查，來臺北市營業游泳池的水質衛生把關。歐佳齡指出，北市衛生局為了強化營業場所游泳池的衛生安全管理，依據「臺北市營業衛生管理自治條例」定期進行水質抽驗，於游泳淡季時(每年11月至隔年4月)抽驗頻率為每3個月1次，旺季時(每年5月至10月)增加抽驗頻率為每2個月1次，抽驗標準採取高規格比照飲用水水質標準，截至今(108)年5月底，共抽查214家次、抽驗水樣428件，水樣不合格共計12件，不合格率2.8%。對於抽驗不合格的業者，臺北市政府衛生局皆已處負責人2,000元以上1萬元以下罰鍰並複驗，多數已完成改善，惟部分尚在培養檢驗中，衛生局將持續追蹤列管，如複驗仍未改善者，按次處罰，並累計加重罰鍰金額，同時於衛生局網站公告，後續則增加抽驗頻率，直至連續3次抽驗皆符合規定後，會恢復常規抽驗頻率，確保泳池水質衛生品質。北市局除目前定期營業衛生稽查外，亦規範業者應落實自主衛生管理，備有水質pH值及餘氯測定器，於游泳池開放期間，每日測定池水pH值與自由有效餘氯至少4次，維持水質pH值在6.5至8之間、自由有效餘氯量在百萬分之0.3至0.7之間；業者亦應每個月自行汲取游泳池水送檢一次，並將檢測結果公告於場所明顯處，讓泳客充分了解池水情況。歐佳齡提醒民眾，優質的游泳環境，除業者應落實衛生管理，泳客也應做好個人衛生禮儀：游泳前澈底淋浴、卸粧並穿著潔淨泳衣帽、褲，如患眼疾或皮膚病等傳染性疾病者，應避免入池；若游泳過程中有任何不適，請立即離池並通知救生員或服務人員。

香港天王郭富城睽違7年，再度到台灣開唱，門票開賣不到3分鐘就全部完售。郭富城感受到台灣歌迷的熱情，今天表示台灣開唱不僅會唱經典歌曲，更會給台灣歌迷驚喜。另外二女兒剛誕生2個月，也讓他笑說現在重心都在女兒身上，但常常一拍戲就好幾個月在外地，得用視訊才能稍減相思之苦。帶著墨鏡出場，展現巨星氣勢，香港天王郭富城睽違7年，宣告將再度來台開唱，門票開賣不到3分鐘就賣完，讓郭天王臉上笑容藏不住，也掛保證讓粉絲驚喜。郭富城說，「這一次回到台灣，國語的歌曲可能會多一點，一些經典的歌曲也會放一些，跟觀眾集體回憶的時候，有更多的畫面，歌單一些歌肯定會改變的，是特別為台灣觀眾挑選的」。經典歌曲《對你愛不完》，再搭上郭富城舞技，成為各大演唱會必唱曲，在舞台上載歌載舞，還有絢麗舞台效果，讓歌迷嗨翻。這回終於唱回台北，郭富城感觸非常深，說「歌手身分是從台灣開始的，所以對我來說是是回家的感覺，沒有剛出道的時候，台灣接受我，我怎麼可能變成一個歌手，所以是非常感恩，很重要的一個地點」。強調對台灣的熱愛，不只會粉絲，還有美食也讓他念念不忘，唱一場不過癮，宣布再加場，要跟歌迷好好聚一聚，但最痛苦得，就是得跟寶貝女兒分隔兩地。郭富城透露，「因為小女兒最小的才兩個多月，睡不著，我沒事、我工作完之後，不管我在哪裡，睡覺之前，尤其不在香港的時候，我都會打開（視訊）女兒睡著了，爸爸安心了，大寶現在已經在聽對你愛不完，他都會跟著跳」。談起女兒的可愛模樣，臉上馬上露出幸福笑容，郭富城笑說這次演唱會結束，將會把重心放在家庭上面，以及拍電影，想看郭富城在舞台上勁歌熱舞得粉絲，可得好好把握機會。（民視新聞／劉俐均、彭乙洲 台北報導）

韓國MBN電視台的8點新聞女主播金柱夏（譯），頂著一頭俐落短髮並擁有圓滾滾的大眼睛，播報新聞時的語調也相當嚴謹正式，不過在6月19日晚間進行8點新聞直播時，突然冷汗直流，20多分鐘後也由同事接手播報，令大家關心起她的身體狀況。金柱夏主播在19日晚間播出MBN的晚間8點新聞時，一開始大家並無看出什麼異狀，她先是宣讀了今日的多則重點新聞標題，表情也無特別之處。先是播報了許多重要的國際外交等新聞之後，約莫6分鐘開始她的脖子出現了一些反光，原來是冒汗的感覺。不過到了9分多鐘的時候，在現場燈光的照射之下，所有觀眾都能夠明顯地看到她臉上以及脖子上滿滿的都是汗水，並且說話時開始有一點點中氣不足，但臉部表情依舊相當優雅，連眉頭都沒有皺一下。下一段很明顯看見金柱夏主播擦去了汗水再度播報，又撐了一段時間，並且韓國的新聞並非只坐著播報，只見她或站或坐，期間還會移動位置與角度，終於到20分鐘，播出第13則新聞時，她可能已無法繼續播報下去，才由下一位男主播接替她。而發生這個事件後的隔一天，金柱夏重回主播檯，更向所有觀眾正式致歉，「很抱歉昨日沒能完整播報完新聞，也很抱歉讓大家擔心了。有句話說“越急的事就越要咬緊牙關”，今後會小心不再發生這樣的事情。」事後她接受媒體訪問，直呼當時感受到急性腹痛並冷汗直流，也幾乎快要暈過去，後來就恢復了，也提到這是她難以想像的事情，在她成為新聞人22年以來從沒遇過這樣的情況。MBN電視台隔日也表示，金柱夏主播的身體狀況沒有太大異常，只是當日在直播時突然急性腹痛而由另一位韓成元主播接續她播報新聞。金柱夏主播在1997年加入MBC電視台，於2015年的7月起轉換跑道至MBN電視台並從當時開始擔任MBN《NEWS8》的主播。

「轉音歌姬」黃齡2007出道，如今已邁向第12個年頭，唱過無數經典歌曲，其中最讓人印象深刻的是Hebe田馥甄翻唱歌曲〈癢〉和網路轉音神曲〈HIGH歌〉，兩首在網路上的點擊都已破億，黃齡的歌成為實力派歌手翻唱的指標歌曲。對於被超級A咖翻唱，她說：「他們都很有眼光，我最喜歡楊坤老師的〈癢〉版本，張瑋的〈HIGH歌〉版本最震撼到我。」一直以來，黃齡給人的感覺是比較有個性和酷酷的，這次推出的新單曲〈Hello〉MV，視覺好萌、有種戀愛感，黃齡表示超喜歡萌萌噠自己。她笑說：「戀愛中的女生，很多都會被自己融化的，就像我時常愛把自己打扮成漫畫中的角色，有時會少女心噴發，喜歡自己旅行，喜歡獨處。」黃齡新歌〈Hello〉抒發情感自白，歌曲想表達享受自在隨心的獨立浪漫，黃齡說：「自己是個挺浪漫的人，在家一定要放音樂；住酒店喜歡點蠟燭。露天表演時突然下綿綿細雨，一般歌手會感到被打擾，但我很開心，因為在雨中唱歌覺得很美。曾經做過最浪漫的事是，在自己喜愛的英國男演員生日當天，特別飛去倫敦他的電影拍攝地，感受在空氣中與男神同在。」黃齡即將來台推出全新專輯《醉》，並展開宣傳，她說：「這張專輯籌備整整一年， 感覺很興奮也很期待為期5天的台北宣傳行程，希望可以將新作品跟媒體朋友及粉絲分享，然後有機會到台北的文青朝聖地走走逛逛，品嚐美食。」被問到想要合作的歌手名單？黃齡說：「喜歡張信哲、楊宗緯、吳青峰、林宥嘉、王若琳，自己擔任過楊宗緯演唱會嘉賓、合唱過歌曲 ，我們就是那種不怎麼聯繫，即使相聚的時候話不多也不會尷尬，也可以一起去逛街買護膚品，更重要是欣賞彼此的歌，彼此看得順眼。」這次選擇新專輯在台首發，就是想獲得金曲獎評審的注目，黃齡非常關注金曲30的動態，表示這次入圍的女歌手實力都很堅強，私心喜歡林憶蓮，但希望她們最好是輪流拿獎，這樣比較好玩。很重視這張新作品，也希望自己的專輯能得到金曲獎評審的青睞。(照片提供／種子音樂)

根據國衛院調查發現，國內青少年網路遊戲成癮盛行率為三‧一％，較歐美高出三倍；有感於網路遊戲成癮性高，青少年容易在網路遊戲中獲得滿足、荒廢生活上的事情，再加上青少年的自我控制不好，所以需要藉由外在力量的協助；衛福部心口司補助中亞聯大網路成癮防治中心舉辦無網路住宿營隊與親子工作坊、家庭幸福工作坊，透過家長與青少年的參與，讓家長能協助孩子健康上網、增進親子溝通、改善親子關係。另，專家也表示，在訂定使用規範的同時，家長也應放下手機、以身作則才是。根據亞洲大學一○七年針對五一五位國中生與一○一二位高中生家長的管教困擾與需求問卷調查，家長們認為青少年最需要的課程包含正向思考訓練及情緒管理訓練；近三成家長認為他們需要能改善青少年網路沉迷的親子營隊。「戒網癮親子營之試辦、評估及推廣」計畫主持人亞洲大學柯慧貞副校長指出，近年來網路的可近性高、加上同儕及家庭等因素，導引過度使用三C；其中有十五％的人會因為人際關係、學業挫敗、需求未獲滿足等，玩遊戲既能忘憂解愁，有可以得到生活中得不到的歸屬感、成就感而沉迷於網路來逃避現實。衛福部一○八年與亞洲大學合作辦理無網路的八天七夜住宿營隊、與親子工作坊，共廿一名青少年及其家長參加；營隊後五個月的追蹤評估顯示，青少年都體悟到「無網路生活也活出歸屬感、愉快感、成就感及意義感」；改變使用三C態度，可以節制上網。針對網路成癮者，多元性的介入方式是必要的。衛福部心口司司長諶立中表示，要預防青少年網路成癮，一、應改善單一價值觀的社會（如：萬般皆下品，唯有讀書高等）；在國外是培養專長、多元發展，讓青少年獲肯定度高。二、讓青少年有正向生活習慣的培養。三、沉迷網路可能情緒困擾，家長需多加關心。建議預防青少年不沉迷網路，不妨藉由營隊、夏令營等方式，協助青少年建立歸屬感、成就感。

台灣吃到飽餐廳破千家，假日一位難求，但是像是戰斧牛光是吃一份市價就要1500元，若專挑貴得吃，業者要賺什麼？我們要帶您來揭密吃到飽的獲利模式。▼戰斧牛光是吃一份市價就要1500元。（圖／東森新聞資料畫面）東森財經記者劉佩綺：「比前手臂還要長的美國戰斧牛排，甚至是這個螃蟹蝦子海鮮拚盤，到吃到飽就是要夾好夾滿，到底是你賺還是業者賺。」裡頭肉質粉嫩粉嫩，光是這盤現切Prime等級的戰斧牛，市價就要約1500元，那豈不等於民眾吃一支就回本，原來業者這樣賺。東森財經記者劉佩綺：「吃到飽算人頭，假設這1個人用餐是600元，那這裡的座位有300個，就等於這一餐，這一輪是賺進18萬元。」但18萬只是營業額，其實光是成本就是八成起跳，尤其人力高得嚇人。▼假設這1個人用餐是600元，那這裡的座位有300個，就等於這一餐，這一輪是賺進18萬元。（圖／東森新聞資料畫面）東森財經記者劉佩綺：「用噴火槍讓葡萄柚焦糖化，像這樣就需要一名人力，不過帶到這邊的話，擺盤水果還需要一個人，光是在這個甜點吧區就需要8個人力。」光人事佔了三成，食材佔四成，租金 10%，另外還要抓10%是浮動成本，最終獲利約落在一成左右。▼光人事佔了三成，食材佔四成，租金 10%，另外還要抓10%是浮動成本，最終獲利約落在一成左右。（圖／東森新聞資料畫面）餐飲集團總經理陳毅航：「5年來餐飲業經營的成本是真的上升很多，企業上面他要去面對挑戰，他必須要透過管理跟規模經濟，試著去克服這個挑戰，也就是說未來的時代，我開一家店，我只要認真做事就可以賺錢這件事，可能會變得越來越困難。」菜盤夾完立刻補上，食材一次性大量進貨，就比市價還便宜，也不是人人都專挑貴的吃。▼菜盤夾完立刻補上，食材一次性大量進貨，就比市價還便宜，也不是人人都專挑貴的吃。（圖／東森新聞資料畫面）飯店公關Amanda：「畢竟不會每天都遇到說他一定吃了，3 4塊的戰斧年排，那有些人甚至是不吃牛的，所以其實我們還有推其他的替代菜色。」一餐一輪沒翻桌，Buffet座位數是固定不變的，靠掌握食材份量讓成本更精確。▼一餐一輪沒翻桌，Buffet座位數是固定不變的，靠掌握食材份量讓成本更精確。（圖／東森新聞資料畫面）行銷公司策略長秦裕中：「座位是固定的嘛，再來它食材成本，可能叫的量比較好抓它這種的翻桌率，就是一個場次就是一次，但是因為中午到下午的時間它可以做兩場，所以它主要的戰區應該是鎖定中午到下午。」不比翻桌率，靠大量進貨和成本精準化才能在餐飲微利時代，還能挖到金。東森電視 版權所有 ©2017 EBC All Rights Reserved。更多東森財經新聞報導上吃到飽餐廳要注意！這3種食物 內行人都不拿實測2家超市火鍋 DIY痛風鍋更省錢！？盤點吃到飽「6大地雷食物」 壽司竟因這理由入列！

【楊勝凱／綜合報導】37歲費德勒(Roger Federer)不愧有草地球王封號！費爸今在今年草地賽事首戰的德國哈雷草地賽單打決賽中以耗時1小時23分鐘後以7比6(2)、6比1打敗世界第33的比利時球員古芬(David Goffin)，完成個人在首個單一賽事10度冠軍的紀錄。 費德勒如願在哈雷草地賽十度封王，也成為公開賽時代以來，繼納達爾(Rafael Nadal)之後第二位能在單一賽事冠軍次數達到二位數的球員，費爸說：「這太神奇了，其實我一度覺得我辦不到這件事了，特別因為這次在第二輪和8強的比賽都非常艱辛，但沒想到現在美夢成真，這是我首度可以在同一個比賽10度舉起獎盃，這真是我職業生涯非常特殊的時刻。」 今年哈雷網賽也是費德勒職業生涯的第102座冠軍，距離康諾斯(Jimmy Connors)的109冠紀錄只剩下7座冠軍距離，同時，這也是費爸職業生涯的第19個草地賽冠軍，而費德勒也是繼1977年羅斯威爾(Ken Rosewall)以43歲在香港封王以來年紀最大的冠軍。 哈雷冠軍也將讓費爸對草地賽事擁有更強的自信，他說：「每次我在哈雷贏球後，接著我就可以在溫網有很好的表現，雖然這並沒有保證有直接相關，但至少讓我了解，我目前都沒有身體不適，我接下來會去休息幾天，接下來就會再度前住英國備戰溫布頓網賽，現在就接下來就期待溫網看會發生什麼事了。」